水. 7月 29th, 2026

【毎日5分ヨガVo.66】立ちポーズしっかりと！カラダ使ってヨガしていこう【あずさ】

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3月 11, 2026

毎日5分簡単ヨガを発信していきます！
運動不足な40代以降の女性におすすめしています
ゆっくりのんびりと続けていきましょう

主催あなたの最後のパーソナルトレーナー
ヨガインストラクター　あずさ

#ヨガ　#ヨガインストラクター　#フィットネス

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