【ゆるヨガで不調改善＆ちょこっと美容】簡単なのに、首も肩周りもすっきり！！首、肩の硬さをやさしくとっていくセルフケア。
【ゆるヨガ養生で不調改善、ちょこっと美容、骨格ケア🦴】はゆるーい動きだけど、手応えを感じていただける内容を漢方薬剤師でもあるヨガインストラクターががゆるーくお伝えしていきます。ゆるーい感じでやってみてください。
今後もゆるーくお伝えしていきます。
🙏ナマステ🙏
#漢方ヨガライフ#骨格
#巡る漢方ヨガ
#薬剤師#ヨガ#セルフケア
#つぼ#経絡
【ゆるヨガで不調改善＆ちょこっと美容】簡単なのに、首も肩周りもすっきり！！首、肩の硬さをやさしくとっていくセルフケア。 #セルフケア #美容 #ヨガ #首こり #肩こり
Byadmin
3月 14, 2026