【ゆるヨガで不調改善＆ちょこっと美容】肩＆クビ！脇の硬さを取ると、ラクになるかも！
【ゆるヨガ養生で不調改善、ちょこっと美容、骨格ケア🦴】はゆるーい動きだけど、手応えを感じていただける内容を漢方薬剤師でもあるヨガインストラクターががゆるーくお伝えしていきます。ゆるーい感じでやってみてください。
今後もゆるーくお伝えしていきます。
🙏ナマステ🙏
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