今回は、なっちゃんが米津玄師さんの「IRIS OUT」でDance！
前半は疾走感のあるダンスで一気にテンションアップ。
後半はヨガの基本「山のポーズ」で、呼吸と姿勢を整えます。
ただ踊るだけじゃなく、最後に体をリセットする二本立てショート動画です。
なっちゃんコメント：
「IRIS OUTは勢いがあって、踊ると気持ちまで前に進む感じ！
でも最後は山のポーズで、しっかり呼吸して整えるのが大事だよ！」
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