未来軸でヨガ！
「できない」ポーズを「できる」ようにするアーサナ最速攻略塾の
「指導者の視点」を紹介しています。
安全に、次の難しいポーズにつなげるためのチェック項目
を自分のポーズに取り入れています。
自分の上達はもちろん、指導の参考にも！
未来軸で人生を創ることをお伝えしています！
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ヨガで私の人生を整える
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