朝、サクッとできる５分ヨガ。朝、元気に始めるために一緒にやりましょう！ヨガマットなくてOK、立ってできます。
基本のYOGA＊with Kasumi＊
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Kasumiのオンラインのマンツーマンレッスンはcafetalkでリクエストできます。「自分にあったYOGAをカスタマイズして欲しい」「ポーズのやり方があっているかどうか、みて欲しい」そんな方は遠慮なくどうぞ。
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*Opening and ending Music by SOUND8