目には見えませんが感じる”氣”
私たちは呼吸で外からの”氣”を日々取り込み
元気が出たり、
やる気を出し活動しています。
たまに気が滅入ることも。。しばしばありますよね・・
ココロとカラダと氣の巡りは関係しています。
整える方法の一つとしてyogaを提案させてください♡
今日もあなた様の時間が愛で溢れ輝きますように。。
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＜活動場所＞
【オンラインヨガフィットネスsoelu】
soeluヨガインストラクター
kai
・ベーシックヨガ
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トータルボディメイキング etc
などのレッスンをしています。
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yoga instructor
甲斐 あゆみ
instagram:beginning_kai
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blog: kaiayumi.com
【執筆・連載】
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