寝る前の5分ヨガに。深い呼吸とともに体をゆるめて、自然な眠りへ。
フル版（3時間/60分）はチャンネルから聴けます🌙
🎧 SERENOVA Healing — 癒し・睡眠・ヨガ・スパのためのBGM
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#夜ヨガ #寝る前 #ヨガ #ヒーリング #shorts #yoga #relaxingmusic
ヨガで私の人生を整える
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