背中・肩のストレッチ、胸を開く、頭・首・肩の血行促進、心身のリラックスなどが期待できます！
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月額5000円で月約60回、45〜90分の初級〜中上級者向けライブ配信クラス受け放題。過去のイベントやクラスも200種類以上いつでも視聴可能。月3回以上のスタジオでのリアルクラスや専門的な動画講座の配信もあり！
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ZENKOU
2007年から本格的にインストラクターとして活動開始.
オンラインサロン「ZENKOU YOGA CREATIVE ROOM」主催.
都内を中心にzenplace、IYCなどで指導中.
目黒区教育委員会主催社会教育講座、東京自由大学、東京茶寮、GINZA SIX、海藏院などでイベントや講義を開催.
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