本日の #workout #ヨガ #yoga より🧘♀️
#鳩のポーズ #ハトのポーズ 初挑戦
脛の押す力と膝のバランスで決まるこのポーズ🙏
難しい🤨じっくり深めていかなきゃです💪✨
足も沢山使って充実なレッスンでした🦵
あきちゃん http://instagram.com/purnatraki
いつもありがとう💜
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