🆕3分ヨガシリーズ🌊
ヨガインストラクター私が、普段の生活の隙間時間にヨガしているのを動画にしようと思います。
ヨガクラスに行く時間なくても、ヨガはちょっとした時間でもできるよ！
試してみてね‼️
【今回は3つのポーズを組み合わせてのヴィンヤサ】
3min YOGA【パールシュヴァコナーサナ(体側を伸ばす)】
3min YOGA【ヴィラバドラーサナⅡ】(戦士のポーズ2)
3min YOGA【リバースウォーリア】
簡単だからやってみてね👍😊🌈
🌊Wave Yoga TOKYO🌊
🌊Wave Yoga OSAKA🌊
https://waveyogaosaka.storeinfo.jp
🌊Wave Yoga マンスリーオンラインヨガ
https://sites.google.com/waveyoga.studio/monthlyonlineyoga/home
⭐️Wave Yoga NAMI instagram
https://www.instagram.com/waveyoga/
⭐️Wave Yoga 東京 instagram
https://www.instagram.com/waveyogatokyo/
⭐️Wave Yoga 大阪 instagram
https://www.instagram.com/waveyoga.osaka/
❤️🔥ヨガインストラクター養成講座
https://sites.google.com/waveyoga.studio/300tt
💀Wave Yoga Medical
https://sites.google.com/waveyoga.studio/waveyogamedical/home?
✏️200時間ヨガインストラクター養成講座開催
2023年10月中旬スタート
https://sites.google.com/waveyoga.studio/300tt
✏️300時間ヨガインストラクター養成講座
2024年頃開催予定(現在の300時間が終わり次第開催)